Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot noir

Calories et valeurs nutritionnelles

sec, cru

318

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides48 g

Lipides1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	318	22 g	48 g	1 g
50 g	50 g	159	11 g	24 g	0,5 g
150 g	150 g	477	34 g	72 g	1,5 g
200 g	200 g	636	45 g	96 g	2 g
250 g	250 g	795	56 g	120 g	2,5 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot noir ?

100 g d’haricot noir : 318 kcal, 22 g de protéines, 48 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot noir ?

50 g d’haricot noir : 159 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot noir ?

150 g d’haricot noir : 477 kcal, 34 g de protéines, 72 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot noir ?

200 g d’haricot noir : 636 kcal, 45 g de protéines, 96 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot noir ?

250 g d’haricot noir : 795 kcal, 56 g de protéines, 120 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Source : portfir 220025 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues