Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricots, noirs, grains mûrs, secs

Calories et valeurs nutritionnelles

grains mûrs, secs

341

calorieskcal pour 100 g

Protéines22 g

Glucides49 g

Lipides1,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	341	22 g	49 g	1,4 g
50 g	50 g	171	11 g	24 g	0,7 g
150 g	150 g	512	32 g	73 g	2,1 g
200 g	200 g	682	43 g	97 g	2,8 g
250 g	250 g	853	54 g	121 g	3,6 g

Combien de calories dans 100 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs ?

100 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs : 341 kcal, 22 g de protéines, 49 g de glucides et 1,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs ?

50 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs : 171 kcal, 11 g de protéines, 24 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs ?

150 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs : 512 kcal, 32 g de protéines, 73 g de glucides et 2,1 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs ?

200 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs : 682 kcal, 43 g de protéines, 97 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs ?

250 g d’haricots, noirs, grains mûrs, secs : 853 kcal, 54 g de protéines, 121 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3376 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues