Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Basilic, séché
Calories et valeurs nutritionnelles
242
calorieskcal pour 100 g
Protéines23 g
Glucides10 g
Lipides4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 242 kcal —
- Protéines 23 g 46%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 38 g 135%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 76 mg 3%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 37,1 µg 4%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 10,7 mg 71%
- Vitamine K 1715 µg 1429%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 1,2 mg 92%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamine B6 1,3 mg 79%
- Folates (B9) 310 µg 78%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 2240 mg 172%
- Fer 89,8 mg 499%
- Magnésium 711 mg 169%
- Phosphore 274 mg 22%
- Potassium 2630 mg 56%
- Zinc 7,1 mg 65%
- Cuivre 2,1 mg 233%
- Manganèse 9,8 mg 426%
- Sélénium 3 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 23 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 5 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 35 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 46 g | 20 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 58 g | 25 g | 10 g |
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Questions sur : Basilic, séché
Combien de calories dans 100 g de basilic, séché ?
100 g de basilic, séché : 242 kcal, 23 g de protéines, 10 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de basilic, séché ?
50 g de basilic, séché : 121 kcal, 12 g de protéines, 5 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de basilic, séché ?
150 g de basilic, séché : 363 kcal, 35 g de protéines, 15 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de basilic, séché ?
200 g de basilic, séché : 484 kcal, 46 g de protéines, 20 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de basilic, séché ?
250 g de basilic, séché : 605 kcal, 58 g de protéines, 25 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33433 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues