Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Poireau, surgelé, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

surgelé, cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,5 g

Glucides3,4 g

Lipides0,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	27	1,5 g	3,4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,7 g	1,7 g	0,1 g
150 g	150 g	40	2,2 g	5,1 g	0,4 g
200 g	200 g	53	3 g	6,7 g	0,5 g
250 g	250 g	67	3,7 g	8,4 g	0,7 g

Combien de calories dans 100 g de poireau, surgelé, cru ?

100 g de poireau, surgelé, cru : 27 kcal, 1,5 g de protéines, 3,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poireau, surgelé, cru ?

50 g de poireau, surgelé, cru : 13 kcal, 0,7 g de protéines, 1,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poireau, surgelé, cru ?

150 g de poireau, surgelé, cru : 40 kcal, 2,2 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de poireau, surgelé, cru ?

200 g de poireau, surgelé, cru : 53 kcal, 3 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de poireau, surgelé, cru ?

250 g de poireau, surgelé, cru : 67 kcal, 3,7 g de protéines, 8,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20236 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues