Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, surgelée, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelée, crue
34
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,8 g
Glucides5 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 34 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 3,3 g 12%
- Sucres 4,7 g —
- Sodium 68 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1060 µg 118%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 17,6 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 36 mg 3%
- Fer 0,44 mg 2%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 33 mg 3%
- Potassium 235 mg 5%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,17 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 1,2 g | 7,4 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 67 | 1,6 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 84 | 2 g | 12 g | 1,2 g |
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Questions sur : Carotte, surgelée, crue
Combien de calories dans 100 g de carotte, surgelée, crue ?
100 g de carotte, surgelée, crue : 34 kcal, 0,8 g de protéines, 5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, surgelée, crue ?
50 g de carotte, surgelée, crue : 17 kcal, 0,4 g de protéines, 2,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, surgelée, crue ?
150 g de carotte, surgelée, crue : 50 kcal, 1,2 g de protéines, 7,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, surgelée, crue ?
200 g de carotte, surgelée, crue : 67 kcal, 1,6 g de protéines, 9,9 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, surgelée, crue ?
250 g de carotte, surgelée, crue : 84 kcal, 2 g de protéines, 12 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
