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Poireau
Calories et valeurs nutritionnelles
bouilli avec du sel
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,6 g
Glucides4,1 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 4,1 g 1%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 4 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,6 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,8 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2,4 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3,2 g | 8,2 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 4 g | 10 g | 0,3 g |
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Questions sur : Poireau
Combien de calories dans 100 g de poireau ?
100 g de poireau : 30 kcal, 1,6 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poireau ?
50 g de poireau : 15 kcal, 0,8 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poireau ?
150 g de poireau : 45 kcal, 2,4 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poireau ?
200 g de poireau : 60 kcal, 3,2 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poireau ?
250 g de poireau : 75 kcal, 4 g de protéines, 10 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : slv 452 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
