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Pilons de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau, grillé
167
calorieskcal pour 100 g
Protéines27 g
Glucides0 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 167 kcal —
- Protéines 27 g 54%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 1,7 g 8%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 482 mg 21%
- Cholestérol 80,6 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 36,1 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,71 µg 4%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Vitamine K 84,9 µg 71%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,34 mg 26%
- Niacine (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamine B6 0,4 mg 24%
- Folates (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamine B12 1,1 µg 47%
Minéraux
- Calcium 12,8 mg 1%
- Fer 0,89 mg 5%
- Magnésium 25,8 mg 6%
- Phosphore 231 mg 18%
- Potassium 299 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 32,5 µg 59%
- Iode 36,1 µg 24%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
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Questions sur : Pilons de poulet
Combien de calories dans 100 g de pilons de poulet ?
100 g de pilons de poulet : 167 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pilons de poulet ?
50 g de pilons de poulet : 84 kcal, 14 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pilons de poulet ?
150 g de pilons de poulet : 251 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pilons de poulet ?
200 g de pilons de poulet : 334 kcal, 54 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pilons de poulet ?
250 g de pilons de poulet : 418 kcal, 68 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34208 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
