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Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Calories et valeurs nutritionnelles

160

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,8 g

Glucides14 g

Lipides8,6 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Calories 160 kcal —
Protéines 5,8 g 12%
Glucides 14 g 5%
Lipides 8,6 g 11%
Acides gras saturés 3,6 g 18%
Fibres 2 g 7%
Sucres 0,7 g —
Sodium 397 mg 17%
Cholestérol 30 mg 10%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

Vitamine A 59 µg 7%
Vitamine C 0,2 mg 0%
Vitamine D 0,2 µg 1%
Vitamine E 0,68 mg 5%
Vitamine K 2,6 µg 2%
Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
Niacine (B3) 1,6 mg 10%
Vitamine B6 0,05 mg 3%
Folates (B9) 12 µg 3%
Vitamine B12 0,88 µg 37%
Choline 14,1 mg 3%

Minéraux

Calcium 41 mg 3%
Fer 1,1 mg 6%
Magnésium 32 mg 8%
Phosphore 107 mg 9%
Potassium 95 mg 2%
Zinc 0,92 mg 8%
Cuivre 0,13 mg 15%
Sélénium 23,8 µg 43%

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	160	5,8 g	14 g	8,6 g
1 portion	411 g	658	24 g	58 g	35 g
2 portions	822 g	1315	48 g	117 g	70 g
½ portion	205,5 g	329	12 g	29 g	18 g
3 portions	1233 g	1973	72 g	175 g	105 g
4 portions	1644 g	2630	96 g	233 g	141 g
50 g	50 g	80	2,9 g	7,1 g	4,3 g
150 g	150 g	240	8,7 g	21 g	13 g
200 g	200 g	320	12 g	28 g	17 g
250 g	250 g	400	15 g	36 g	21 g

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Questions sur : Pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat

Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

100 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 160 kcal, 5,8 g de protéines, 14 g de glucides et 8,6 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 658 kcal, 24 g de protéines, 58 g de glucides et 35 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 1315 kcal, 48 g de protéines, 117 g de glucides et 70 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 329 kcal, 12 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 1973 kcal, 72 g de protéines, 175 g de glucides et 105 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 2630 kcal, 96 g de protéines, 233 g de glucides et 141 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

50 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 80 kcal, 2,9 g de protéines, 7,1 g de glucides et 4,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat ?

150 g de pasta, whole grain, with cream sauce and seafood, ready-to-heat : 240 kcal, 8,7 g de protéines, 21 g de glucides et 13 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues