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Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat

Calories et valeurs nutritionnelles

163
calorieskcal pour 100 g
Protéines4 g
Glucides14 g
Lipides9,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 163 kcal —
  • Protéines 4 g 8%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 9,7 g 12%
  • Acides gras saturés 4,4 g 22%
  • Fibres 2 g 7%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 402 mg 17%
  • Cholestérol 21 mg 7%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 64 µg 7%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 2,7 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%
  • Choline 6,3 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 38 mg 3%
  • Fer 0,89 mg 5%
  • Magnésium 29 mg 7%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 67 mg 1%
  • Zinc 0,82 mg 7%
  • Cuivre 0,12 mg 13%
  • Sélénium 19,7 µg 36%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1634 g14 g9,7 g
1 portion411 g67017 g58 g40 g
2 portions822 g134033 g116 g80 g
½ portion205,5 g3358,3 g29 g20 g
3 portions1233 g201050 g174 g120 g
4 portions1644 g268066 g232 g160 g
50 g50 g822 g7 g4,9 g
150 g150 g2456,1 g21 g15 g
200 g200 g3268,1 g28 g20 g
250 g250 g40810 g35 g24 g

Questions sur : Pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat

Combien de calories dans 100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

100 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 163 kcal, 4 g de protéines, 14 g de glucides et 9,7 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

1 portion (411 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 670 kcal, 17 g de protéines, 58 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

2 portions (822 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 1340 kcal, 33 g de protéines, 116 g de glucides et 80 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

½ portion (205,5 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 335 kcal, 8,3 g de protéines, 29 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

3 portions (1233 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 2010 kcal, 50 g de protéines, 174 g de glucides et 120 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

4 portions (1644 g) de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 2680 kcal, 66 g de protéines, 232 g de glucides et 160 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

50 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 82 kcal, 2 g de protéines, 7 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat ?

150 g de pasta, whole grain, with cream sauce, ready-to-heat : 245 kcal, 6,1 g de protéines, 21 g de glucides et 15 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146683 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues