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Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Calories et valeurs nutritionnelles

113
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides14 g
Lipides3,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 113 kcal —
  • Protéines 5,6 g 11%
  • Glucides 14 g 5%
  • Lipides 3,4 g 4%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 1,5 g 5%
  • Sucres 2,9 g —
  • Sodium 295 mg 13%
  • Cholestérol 9 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 40 µg 4%
  • Vitamine C 6,7 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Vitamine K 6,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacine (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folates (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0,28 µg 12%
  • Choline 14,7 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 0,93 mg 5%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 65 mg 5%
  • Potassium 179 mg 4%
  • Zinc 0,93 mg 8%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Sélénium 11,8 µg 21%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1135,6 g14 g3,4 g
1 portion298 g33717 g40 g10 g
2 portions596 g67333 g81 g20 g
½ portion149 g1688,3 g20 g5,1 g
3 portions894 g101050 g121 g30 g
4 portions1192 g134767 g162 g40 g
50 g50 g572,8 g6,8 g1,7 g
150 g150 g1708,4 g20 g5,1 g
200 g200 g22611 g27 g6,8 g
250 g250 g28314 g34 g8,5 g

Questions sur : Spaghetti with meat sauce, diet frozen meal

Combien de calories dans 100 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

100 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 113 kcal, 5,6 g de protéines, 14 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (298 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

1 portion (298 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 337 kcal, 17 g de protéines, 40 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (596 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

2 portions (596 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 673 kcal, 33 g de protéines, 81 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (149 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

½ portion (149 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 168 kcal, 8,3 g de protéines, 20 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (894 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

3 portions (894 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 1010 kcal, 50 g de protéines, 121 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1192 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

4 portions (1192 g) de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 1347 kcal, 67 g de protéines, 162 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

50 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 57 kcal, 2,8 g de protéines, 6,8 g de glucides et 1,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal ?

150 g de spaghetti with meat sauce, diet frozen meal : 170 kcal, 8,4 g de protéines, 20 g de glucides et 5,1 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58304060 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues