Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 100 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 8,8 g 3%
- Lipides 4,1 g 5%
- Acides gras saturés 1,5 g 7%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 2,9 g —
- Sodium 280 mg 12%
- Cholestérol 7 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 1,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2 mg 13%
- Acide pantothénique (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 20 µg 5%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
- Choline 10,5 mg 2%
Minéraux
- Calcium 29 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 57 mg 5%
- Potassium 217 mg 5%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 9 µg 16%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 4,4 g | 8,8 g | 4,1 g |
| 1 portion | 246 g | 246 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 2 portions | 492 g | 492 | 22 g | 43 g | 20 g |
| ½ portion | 123 g | 123 | 5,4 g | 11 g | 5,1 g |
| 3 portions | 738 g | 738 | 32 g | 65 g | 30 g |
| 4 portions | 984 g | 984 | 43 g | 86 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,2 g | 4,4 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 6,6 g | 13 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 8,7 g | 18 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 11 g | 22 g | 10 g |
Questions sur : Spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates
Combien de calories dans 100 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
100 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 100 kcal, 4,4 g de protéines, 8,8 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (246 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
1 portion (246 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 246 kcal, 11 g de protéines, 22 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (492 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
2 portions (492 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 492 kcal, 22 g de protéines, 43 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (123 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
½ portion (123 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 123 kcal, 5,4 g de protéines, 11 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (738 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
3 portions (738 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 738 kcal, 32 g de protéines, 65 g de glucides et 30 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (984 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
4 portions (984 g) de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 984 kcal, 43 g de protéines, 86 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
50 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 50 kcal, 2,2 g de protéines, 4,4 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates ?
150 g de spaghetti avec boulettes de viande dans une sauce aux tomates : 150 kcal, 6,6 g de protéines, 13 g de glucides et 6,2 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172099 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues