Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Spaghettis à la sauce pomodoro
Calories et valeurs nutritionnelles
carrabba's italian grill
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 104 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 1,8 g 2%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 218 mg 9%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 7%
- Acide pantothénique (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 32 µg 8%
- Choline 8,1 mg 1%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,74 mg 4%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 43 mg 3%
- Potassium 143 mg 3%
- Zinc 0,33 mg 3%
- Cuivre 0,07 mg 8%
- Manganèse 0,21 mg 9%
- Sélénium 6,9 µg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,4 g | 17 g | 1,8 g |
| 1 portion | 489 g | 509 | 17 g | 83 g | 8,6 g |
| 2 portions | 978 g | 1017 | 33 g | 166 g | 17 g |
| ½ portion | 244,5 g | 254 | 8,4 g | 41 g | 4,3 g |
| 3 portions | 1467 g | 1526 | 50 g | 248 g | 26 g |
| 4 portions | 1956 g | 2034 | 67 g | 331 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,7 g | 8,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,1 g | 25 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 6,8 g | 34 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,6 g | 42 g | 4,4 g |
Questions sur : Spaghettis à la sauce pomodoro
Combien de calories dans 100 g de spaghettis à la sauce pomodoro ?
100 g de spaghettis à la sauce pomodoro : 104 kcal, 3,4 g de protéines, 17 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (489 g) de spaghettis à la sauce pomodoro ?
1 portion (489 g) de spaghettis à la sauce pomodoro : 509 kcal, 17 g de protéines, 83 g de glucides et 8,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (978 g) de spaghettis à la sauce pomodoro ?
2 portions (978 g) de spaghettis à la sauce pomodoro : 1017 kcal, 33 g de protéines, 166 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (244,5 g) de spaghettis à la sauce pomodoro ?
½ portion (244,5 g) de spaghettis à la sauce pomodoro : 254 kcal, 8,4 g de protéines, 41 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (1467 g) de spaghettis à la sauce pomodoro ?
3 portions (1467 g) de spaghettis à la sauce pomodoro : 1526 kcal, 50 g de protéines, 248 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1956 g) de spaghettis à la sauce pomodoro ?
4 portions (1956 g) de spaghettis à la sauce pomodoro : 2034 kcal, 67 g de protéines, 331 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de spaghettis à la sauce pomodoro ?
50 g de spaghettis à la sauce pomodoro : 52 kcal, 1,7 g de protéines, 8,5 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de spaghettis à la sauce pomodoro ?
150 g de spaghettis à la sauce pomodoro : 156 kcal, 5,1 g de protéines, 25 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 169853 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues