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Lasagna with meat, frozen

Calories et valeurs nutritionnelles

124
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,6 g
Glucides13 g
Lipides4,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 124 kcal —
  • Protéines 6,6 g 13%
  • Glucides 13 g 5%
  • Lipides 4,4 g 6%
  • Acides gras saturés 2,1 g 10%
  • Fibres 1,4 g 5%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 347 mg 15%
  • Cholestérol 14 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 37 µg 4%
  • Vitamine C 4,1 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,87 mg 6%
  • Vitamine K 5,9 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 14 µg 4%
  • Vitamine B12 0,74 µg 31%
  • Choline 15,3 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 73 mg 6%
  • Fer 0,65 mg 4%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 102 mg 8%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Zinc 0,79 mg 7%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 14,8 µg 27%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1246,6 g13 g4,4 g
1 portion206 g25514 g27 g9,1 g
2 portions412 g51127 g54 g18 g
½ portion103 g1286,8 g13 g4,6 g
3 portions618 g76641 g80 g27 g
4 portions824 g102255 g107 g36 g
50 g50 g623,3 g6,5 g2,2 g
150 g150 g1869,9 g20 g6,6 g
200 g200 g24813 g26 g8,8 g
250 g250 g31017 g33 g11 g

Questions sur : Lasagna with meat, frozen

Combien de calories dans 100 g de lasagna with meat, frozen ?

100 g de lasagna with meat, frozen : 124 kcal, 6,6 g de protéines, 13 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (206 g) de lasagna with meat, frozen ?

1 portion (206 g) de lasagna with meat, frozen : 255 kcal, 14 g de protéines, 27 g de glucides et 9,1 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (412 g) de lasagna with meat, frozen ?

2 portions (412 g) de lasagna with meat, frozen : 511 kcal, 27 g de protéines, 54 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (103 g) de lasagna with meat, frozen ?

½ portion (103 g) de lasagna with meat, frozen : 128 kcal, 6,8 g de protéines, 13 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (618 g) de lasagna with meat, frozen ?

3 portions (618 g) de lasagna with meat, frozen : 766 kcal, 41 g de protéines, 80 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (824 g) de lasagna with meat, frozen ?

4 portions (824 g) de lasagna with meat, frozen : 1022 kcal, 55 g de protéines, 107 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lasagna with meat, frozen ?

50 g de lasagna with meat, frozen : 62 kcal, 3,3 g de protéines, 6,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lasagna with meat, frozen ?

150 g de lasagna with meat, frozen : 186 kcal, 9,9 g de protéines, 20 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58130016 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues