Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken curry
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 107 kcal —
- Protéines 6.5 g 13%
- Glucides 5.1 g 2%
- Lipides 6.5 g 8%
- Acides gras saturés 1.6 g 8%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 2.6 g —
- Sodium 376 mg 16%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 8.9 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1.4 mg 10%
- Vitamine K 8.7 µg 7%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.08 mg 6%
- Niacine (B3) 2.1 mg 13%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0.08 µg 3%
- Choline 22.4 mg 4%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0.71 mg 4%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 78 mg 6%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0.52 mg 5%
- Cuivre 0.09 mg 10%
- Sélénium 5.2 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6.5 g | 5.1 g | 6.5 g |
| 1 portion | 240 g | 257 | 15.6 g | 12.3 g | 15.6 g |
| 2 portions | 480 g | 514 | 31.1 g | 24.7 g | 31.1 g |
| ½ portion | 120 g | 128 | 7.8 g | 6.2 g | 7.8 g |
| 3 portions | 720 g | 770 | 46.7 g | 37 g | 46.7 g |
| 4 portions | 960 g | 1027 | 62.2 g | 49.3 g | 62.2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.2 g | 2.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9.7 g | 7.7 g | 9.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 13 g | 10.3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 16.2 g | 12.9 g | 16.2 g |
Questions sur : Chicken curry
Combien de calories dans 100 g de chicken curry ?
100 g de chicken curry : 107 kcal, 6.5 g de protéines, 5.1 g de glucides et 6.5 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (240 g) de chicken curry ?
1 portion (240 g) de chicken curry : 257 kcal, 15.6 g de protéines, 12.3 g de glucides et 15.6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (480 g) de chicken curry ?
2 portions (480 g) de chicken curry : 514 kcal, 31.1 g de protéines, 24.7 g de glucides et 31.1 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (120 g) de chicken curry ?
½ portion (120 g) de chicken curry : 128 kcal, 7.8 g de protéines, 6.2 g de glucides et 7.8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (720 g) de chicken curry ?
3 portions (720 g) de chicken curry : 770 kcal, 46.7 g de protéines, 37 g de glucides et 46.7 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (960 g) de chicken curry ?
4 portions (960 g) de chicken curry : 1027 kcal, 62.2 g de protéines, 49.3 g de glucides et 62.2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken curry ?
50 g de chicken curry : 54 kcal, 3.2 g de protéines, 2.6 g de glucides et 3.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken curry ?
150 g de chicken curry : 161 kcal, 9.7 g de protéines, 7.7 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 27146150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues