Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Lait

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines3,4 g

Glucides4,4 g

Lipides4,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	71	3,4 g	4,4 g	4,4 g
50 g	50 g	36	1,7 g	2,2 g	2,2 g
150 g	150 g	107	5,1 g	6,6 g	6,6 g
200 g	200 g	142	6,8 g	8,8 g	8,8 g
250 g	250 g	178	8,5 g	11 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de lait ?

100 g de lait : 71 kcal, 3,4 g de protéines, 4,4 g de glucides et 4,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait ?

50 g de lait : 36 kcal, 1,7 g de protéines, 2,2 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait ?

150 g de lait : 107 kcal, 5,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait ?

200 g de lait : 142 kcal, 6,8 g de protéines, 8,8 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait ?

250 g de lait : 178 kcal, 8,5 g de protéines, 11 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues