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Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche
Calories et valeurs nutritionnelles
en tranche
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 99 kcal —
- Protéines 21 g 42%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,7 g 2%
- Acides gras saturés 0,5 g 3%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 0 g —
- Sodium 763 mg 33%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 26,3 mg 29%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 8,9 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 0,61 mg 12%
- Vitamine B6 0,35 mg 21%
- Folates (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 7,1 mg 1%
- Fer 0,35 mg 2%
- Magnésium 26 mg 6%
- Phosphore 230 mg 18%
- Potassium 370 mg 8%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,02 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 21 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 31 g | 0 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 199 | 42 g | 0 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 52 g | 0,1 g | 4,2 g |
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- Tranches de poitrine de dindepréemballé106 kcal / 100 g
- Tranches de dinde114 kcal / 100 g
- Poitrine de dinde en charcuteriepauvre en sel, préemballée ou de charcuterie109 kcal / 100 g
- Dinde fuméeen fines tranches98 kcal / 100 g
Questions sur : Jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche
Combien de calories dans 100 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?
100 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche : 99 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 1,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?
50 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche : 50 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?
150 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche : 149 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?
200 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche : 199 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche ?
250 g de jambon de dinde ou blanc de dinde en tranche : 248 kcal, 52 g de protéines, 0,1 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28964 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
