Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Turkey cold cuts

Calories et valeurs nutritionnelles

94
calorieskcal pour 100 g
Protéines17 g
Glucides1,6 g
Lipides1,8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 94 kcal —
  • Protéines 17 g 35%
  • Glucides 1,6 g 1%
  • Lipides 1,8 g 2%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0,7 g —
  • Sodium 760 mg 33%
  • Cholestérol 38,3 mg 13%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 8,4 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,13 µg 1%
  • Vitamine E 0,47 mg 3%
  • Vitamine K 14,6 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamine B6 0,33 mg 19%
  • Folates (B9) 9,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,63 µg 26%

Minéraux

  • Calcium 12,3 mg 1%
  • Fer 0,48 mg 3%
  • Magnésium 14,2 mg 3%
  • Phosphore 103 mg 8%
  • Potassium 149 mg 3%
  • Zinc 0,78 mg 7%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 9,8 µg 18%
  • Iode 4,4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g9418 g1,6 g1,8 g
50 g50 g478,7 g0,8 g0,9 g
150 g150 g14126 g2,4 g2,8 g
200 g200 g18835 g3,2 g3,7 g
250 g250 g23544 g4,1 g4,6 g

Questions sur : Turkey cold cuts

Combien de calories dans 100 g de turkey cold cuts ?

100 g de turkey cold cuts : 94 kcal, 18 g de protéines, 1,6 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de turkey cold cuts ?

50 g de turkey cold cuts : 47 kcal, 8,7 g de protéines, 0,8 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de turkey cold cuts ?

150 g de turkey cold cuts : 141 kcal, 26 g de protéines, 2,4 g de glucides et 2,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de turkey cold cuts ?

200 g de turkey cold cuts : 188 kcal, 35 g de protéines, 3,2 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de turkey cold cuts ?

250 g de turkey cold cuts : 235 kcal, 44 g de protéines, 4,1 g de glucides et 4,6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 33927 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues