Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
haricot rouge
Calories et valeurs nutritionnelles
Protéines24 g
Glucides35 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Protéines 24 g 47%
- Glucides 35 g 13%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 25 g 89%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 24 g | 35 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 18 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | – | 35 g | 53 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 47 g | 70 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | – | 59 g | 88 g | 2,1 g |
Source : BEDCA (Spain) 1881 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues