Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide
Calories et valeurs nutritionnelles
tous les types, conserve, avec solides et liquide
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 84 kcal —
- Protéines 5,2 g 10%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,6 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 4,3 g 15%
- Sucres 1,9 g —
- Sodium 296 mg 13%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,41 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 34,9 mg 6%
Minéraux
- Calcium 34 mg 3%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 27 mg 6%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 237 mg 5%
- Zinc 0,46 mg 4%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,17 mg 7%
- Sélénium 0,9 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 5,2 g | 10 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,6 g | 5,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 7,8 g | 15 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 10 g | 20 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 13 g | 26 g | 1,5 g |
Aliments similaires
- Haricots rougesgraines mûres, crues337 kcal / 100 g
- Haricots rouges conserve égouttésconserve, solides égouttés124 kcal / 100 g
- Fèves au lard conserve nature ou végétarienen conserve, nature ou végétarien94 kcal / 100 g
- Red kidney beans79 kcal / 100 g
- Fèves au lard conserve avec boeufen conserve, avec du boeuf121 kcal / 100 g
- Gourganes conserve solides et liquidesolides et liquide71 kcal / 100 g
Questions sur : Haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide
Combien de calories dans 100 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide ?
100 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide : 84 kcal, 5,2 g de protéines, 10 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide ?
50 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide : 42 kcal, 2,6 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide ?
150 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide : 126 kcal, 7,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide ?
200 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide : 168 kcal, 10 g de protéines, 20 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide ?
250 g d’haricots, rouges, tous les types, conserve, avec solides et liquide : 210 kcal, 13 g de protéines, 26 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
