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Haricots, rouges, conserve, égouttés
Calories et valeurs nutritionnelles
conserve, solides égouttés
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 124 kcal —
- Protéines 8 g 16%
- Glucides 16 g 6%
- Lipides 1,1 g 1%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 5,5 g 20%
- Sucres 3,8 g —
- Sodium 231 mg 10%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,46 mg 3%
- Folates (B9) 28 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 57 mg 4%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 30 mg 7%
- Phosphore 121 mg 10%
- Potassium 277 mg 6%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cuivre 0,27 mg 30%
- Manganèse 0,38 mg 17%
- Sélénium 1,6 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8 g | 16 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4 g | 8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 12 g | 24 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 16 g | 32 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 20 g | 40 g | 2,6 g |
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Questions sur : Haricots, rouges, conserve, égouttés
Combien de calories dans 100 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés ?
100 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés : 124 kcal, 8 g de protéines, 16 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés ?
50 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés : 62 kcal, 4 g de protéines, 8 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés ?
150 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés : 186 kcal, 12 g de protéines, 24 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés ?
200 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés : 248 kcal, 16 g de protéines, 32 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés ?
250 g d’haricots, rouges, conserve, égouttés : 310 kcal, 20 g de protéines, 40 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 7081 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
