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Haricot rouge, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
appertisé, égoutté
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,3 g
Glucides13 g
Lipides1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 8,3 g 17%
- Glucides 13 g 5%
- Lipides 1 g 1%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 7 g 25%
- Sucres 1 g —
- Sodium 269 mg 12%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 58 mg 4%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 29 mg 7%
- Phosphore 118 mg 9%
- Potassium 250 mg 5%
- Zinc 0,74 mg 7%
- Cuivre 0,28 mg 31%
- Manganèse 0,38 mg 17%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 8,3 g | 13 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4,2 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 13 g | 20 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 17 g | 26 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 21 g | 33 g | 2,4 g |
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Questions sur : Haricot rouge, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté ?
100 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté : 108 kcal, 8,3 g de protéines, 13 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté ?
50 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté : 54 kcal, 4,2 g de protéines, 6,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté ?
150 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté : 162 kcal, 13 g de protéines, 20 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté ?
200 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté : 216 kcal, 17 g de protéines, 26 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté ?
250 g d’haricot rouge, appertisé, égoutté : 270 kcal, 21 g de protéines, 33 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20524 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
