Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Carotte, appertisée, égouttée
Calories et valeurs nutritionnelles
appertisée, égouttée
22
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides3,3 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 22 kcal —
- Protéines 0,7 g 1%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 1,9 g 7%
- Sucres 2,5 g —
- Sodium 229 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 444 µg 49%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 9,8 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,55 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 25 mg 2%
- Fer 0,64 mg 4%
- Magnésium 8 mg 2%
- Phosphore 24 mg 2%
- Potassium 179 mg 4%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,45 mg 20%
- Sélénium 0,85 µg 2%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 1,8 g | 8,2 g | 0,5 g |
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Questions sur : Carotte, appertisée, égouttée
Combien de calories dans 100 g de carotte, appertisée, égouttée ?
100 g de carotte, appertisée, égouttée : 22 kcal, 0,7 g de protéines, 3,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de carotte, appertisée, égouttée ?
50 g de carotte, appertisée, égouttée : 11 kcal, 0,4 g de protéines, 1,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de carotte, appertisée, égouttée ?
150 g de carotte, appertisée, égouttée : 33 kcal, 1,1 g de protéines, 4,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de carotte, appertisée, égouttée ?
200 g de carotte, appertisée, égouttée : 44 kcal, 1,4 g de protéines, 6,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de carotte, appertisée, égouttée ?
250 g de carotte, appertisée, égouttée : 55 kcal, 1,8 g de protéines, 8,2 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
