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Petits pois et carottes, appertisés, égouttés

Calories et valeurs nutritionnelles

en conserve, égoutté

54
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,5 g
Glucides8,6 g
Lipides0,4 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 54 kcal —
  • Protéines 2,5 g 5%
  • Glucides 8,6 g 3%
  • Lipides 0,4 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 3,1 g 11%
  • Sucres 3,3 g —
  • Sodium 249 mg 11%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 250 µg 28%
  • Vitamine C 6,6 mg 7%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0,58 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 23 mg 2%
  • Fer 0,75 mg 4%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 46 mg 4%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,36 mg 16%
  • Iode 2 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g542,5 g8,6 g0,4 g
50 g50 g271,3 g4,3 g0,2 g
150 g150 g813,8 g13 g0,6 g
200 g200 g1085 g17 g0,7 g
250 g250 g1356,3 g22 g0,9 g

Questions sur : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés

Combien de calories dans 100 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés ?

100 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés : 54 kcal, 2,5 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés ?

50 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés : 27 kcal, 1,3 g de protéines, 4,3 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés ?

150 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés : 81 kcal, 3,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés ?

200 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés : 108 kcal, 5 g de protéines, 17 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés ?

250 g de petits pois et carottes, appertisés, égouttés : 135 kcal, 6,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,9 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20093 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues