Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Champignon, tout type, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
tout type, appertisé, égoutté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 25 kcal —
- Protéines 1,9 g 4%
- Glucides 2,6 g 1%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 425 mg 18%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 18,9 mg 1%
- Fer 0,79 mg 4%
- Magnésium 6,7 mg 2%
- Phosphore 66 mg 5%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0,51 mg 5%
- Cuivre 0,15 mg 17%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Iode 2 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,9 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 37 | 2,8 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,7 g | 5,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 62 | 4,7 g | 6,4 g | 0,7 g |
Aliments similaires
- Champignon de Paris ou champignon de couche appertisé égouttéappertisé, égoutté18 kcal / 100 g
- Champignonsmoyens, crus26 kcal / 100 g
- Mélange de champignonsen conserve, égouttés42 kcal / 100 g
- Carotte appertisée égouttéeappertisée, égouttée22 kcal / 100 g
- Maïs doux appertisé égouttéappertisé, égoutté105 kcal / 100 g
- Cèpeen conserve, égoutté57 kcal / 100 g
- Artichaut appertisé égouttéégoutté40 kcal / 100 g
- Bambou pousses appertisées égouttéesappertisées, égouttées19 kcal / 100 g
- Petits pois appertisés égouttésappertisés, égouttés93 kcal / 100 g
- Épinard appertisé égouttéégoutté25 kcal / 100 g
Questions sur : Champignon, tout type, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté ?
100 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté : 25 kcal, 1,9 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté ?
50 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté : 12 kcal, 0,9 g de protéines, 1,3 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté ?
150 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté : 37 kcal, 2,8 g de protéines, 3,8 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté ?
200 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté : 50 kcal, 3,7 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté ?
250 g de champignon, tout type, appertisé, égoutté : 62 kcal, 4,7 g de protéines, 6,4 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20011 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
