Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté
Calories et valeurs nutritionnelles
appertisé, égoutté
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 18 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 0.6 g 0%
- Lipides 0.4 g 0%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.5 g 9%
- Sucres 0 g —
- Sodium 251 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0.83 µg 0%
- Vitamine C 6.5 mg 7%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 0.5 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.34 mg 7%
- Vitamine B6 0.03 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 22.2 mg 2%
- Fer 0.9 mg 5%
- Magnésium 4.8 mg 1%
- Phosphore 47 mg 4%
- Potassium 72.1 mg 2%
- Zinc 0.44 mg 4%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2 g | 0.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 3 g | 1 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 37 | 4 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 46 | 5 g | 1.6 g | 0.9 g |
Questions sur : Champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté
Combien de calories dans 100 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté ?
100 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté : 18 kcal, 2 g de protéines, 0.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté ?
50 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté : 9 kcal, 1 g de protéines, 0.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté ?
150 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté : 27 kcal, 3 g de protéines, 1 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté ?
200 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté : 37 kcal, 4 g de protéines, 1.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté ?
250 g de champignon de Paris ou champignon de couche, appertisé, égoutté : 46 kcal, 5 g de protéines, 1.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20079 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues