Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot plat, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.9 g

Glucides4.5 g

Lipides0.1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	32	1.9 g	4.5 g	0.1 g
50 g	50 g	16	1 g	2.2 g	0.1 g
150 g	150 g	49	2.9 g	6.7 g	0.2 g
200 g	200 g	65	3.9 g	8.9 g	0.2 g
250 g	250 g	81	4.8 g	11.2 g	0.3 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot plat, cru ?

100 g d’haricot plat, cru : 32 kcal, 1.9 g de protéines, 4.5 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot plat, cru ?

50 g d’haricot plat, cru : 16 kcal, 1 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot plat, cru ?

150 g d’haricot plat, cru : 49 kcal, 2.9 g de protéines, 6.7 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot plat, cru ?

200 g d’haricot plat, cru : 65 kcal, 3.9 g de protéines, 8.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot plat, cru ?

250 g d’haricot plat, cru : 81 kcal, 4.8 g de protéines, 11.2 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues