Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Haricot plat, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,9 g

Glucides4,5 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	32	1,9 g	4,5 g	0,1 g
50 g	50 g	16	1 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	49	2,9 g	6,7 g	0,2 g
200 g	200 g	65	3,9 g	8,9 g	0,2 g
250 g	250 g	81	4,8 g	11 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g d’haricot plat, cru ?

100 g d’haricot plat, cru : 32 kcal, 1,9 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’haricot plat, cru ?

50 g d’haricot plat, cru : 16 kcal, 1 g de protéines, 2,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’haricot plat, cru ?

150 g d’haricot plat, cru : 49 kcal, 2,9 g de protéines, 6,7 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’haricot plat, cru ?

200 g d’haricot plat, cru : 65 kcal, 3,9 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’haricot plat, cru ?

250 g d’haricot plat, cru : 81 kcal, 4,8 g de protéines, 11 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 20269 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues