Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Dolique asperge
Calories et valeurs nutritionnelles
cru
43
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides7 g
Lipides0 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 43 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 7 g 3%
- Lipides 0 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,3 g 5%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 3 g | 7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 3,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 4,5 g | 11 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 6 g | 14 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 7,5 g | 18 g | 0 g |
Questions sur : Dolique asperge
Combien de calories dans 100 g de dolique asperge ?
100 g de dolique asperge : 43 kcal, 3 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de dolique asperge ?
50 g de dolique asperge : 22 kcal, 1,5 g de protéines, 3,5 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de dolique asperge ?
150 g de dolique asperge : 65 kcal, 4,5 g de protéines, 11 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de dolique asperge ?
200 g de dolique asperge : 86 kcal, 6 g de protéines, 14 g de glucides et 0 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de dolique asperge ?
250 g de dolique asperge : 108 kcal, 7,5 g de protéines, 18 g de glucides et 0 g de lipides.
Source : NEVO (Netherlands) 679 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues