Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou romanesco

Calories et valeurs nutritionnelles

cru

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.4 g

Glucides5.3 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	35	2.4 g	5.3 g	0.3 g
50 g	50 g	18	1.2 g	2.7 g	0.1 g
150 g	150 g	53	3.6 g	8 g	0.4 g
200 g	200 g	70	4.8 g	10.7 g	0.6 g
250 g	250 g	88	6.1 g	13.3 g	0.7 g

Combien de calories dans 100 g de chou romanesco ?

100 g de chou romanesco : 35 kcal, 2.4 g de protéines, 5.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou romanesco ?

50 g de chou romanesco : 18 kcal, 1.2 g de protéines, 2.7 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou romanesco ?

150 g de chou romanesco : 53 kcal, 3.6 g de protéines, 8 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou romanesco ?

200 g de chou romanesco : 70 kcal, 4.8 g de protéines, 10.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou romanesco ?

250 g de chou romanesco : 88 kcal, 6.1 g de protéines, 13.3 g de glucides et 0.7 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G350100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues