Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Chou romanesco

Calories et valeurs nutritionnelles

étuvé

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.6 g

Glucides5.8 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	38	2.6 g	5.8 g	0.3 g
50 g	50 g	19	1.3 g	2.9 g	0.2 g
150 g	150 g	57	4 g	8.7 g	0.5 g
200 g	200 g	76	5.3 g	11.6 g	0.6 g
250 g	250 g	95	6.6 g	14.5 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de chou romanesco ?

100 g de chou romanesco : 38 kcal, 2.6 g de protéines, 5.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de chou romanesco ?

50 g de chou romanesco : 19 kcal, 1.3 g de protéines, 2.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de chou romanesco ?

150 g de chou romanesco : 57 kcal, 4 g de protéines, 8.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de chou romanesco ?

200 g de chou romanesco : 76 kcal, 5.3 g de protéines, 11.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de chou romanesco ?

250 g de chou romanesco : 95 kcal, 6.6 g de protéines, 14.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : BLS (Germany) G350152 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues