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Graines de soja

Calories et valeurs nutritionnelles

secs

458

calorieskcal pour 100 g

Protéines33 g

Glucides19 g

Lipides24 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	458	33 g	19 g	24 g
50 g	50 g	229	16 g	9,3 g	12 g
150 g	150 g	687	49 g	28 g	36 g
200 g	200 g	916	65 g	37 g	48 g
250 g	250 g	1145	82 g	47 g	60 g

Combien de calories dans 100 g de graines de soja ?

100 g de graines de soja : 458 kcal, 33 g de protéines, 19 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de graines de soja ?

50 g de graines de soja : 229 kcal, 16 g de protéines, 9,3 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de graines de soja ?

150 g de graines de soja : 687 kcal, 49 g de protéines, 28 g de glucides et 36 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de graines de soja ?

200 g de graines de soja : 916 kcal, 65 g de protéines, 37 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de graines de soja ?

250 g de graines de soja : 1145 kcal, 82 g de protéines, 47 g de glucides et 60 g de lipides.

Source : tbca BRC0051T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues