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Graines de soja
Calories et valeurs nutritionnelles
grillées, non décortiquées, moulues
549
calorieskcal pour 100 g
Protéines34 g
Glucides14 g
Lipides38 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 549 kcal —
- Protéines 34 g 68%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 38 g 48%
- Fibres 9,5 g 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 549 | 34 g | 14 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 17 g | 7 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 824 | 51 g | 21 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1098 | 68 g | 28 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1373 | 85 g | 35 g | 94 g |
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- Soya graines rôties sans selsans sel469 kcal / 100 g
- Haricots soya rôtis sel ajoutésel ajouté469 kcal / 100 g
- Haricots soya grains mûrs secsgraines, sèches446 kcal / 100 g
- Soja graine entièregraine441 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
Questions sur : Graines de soja
Combien de calories dans 100 g de graines de soja ?
100 g de graines de soja : 549 kcal, 34 g de protéines, 14 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de graines de soja ?
50 g de graines de soja : 275 kcal, 17 g de protéines, 7 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de graines de soja ?
150 g de graines de soja : 824 kcal, 51 g de protéines, 21 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de graines de soja ?
200 g de graines de soja : 1098 kcal, 68 g de protéines, 28 g de glucides et 75 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de graines de soja ?
250 g de graines de soja : 1373 kcal, 85 g de protéines, 35 g de glucides et 94 g de lipides.
Source : tbca BRC0053T · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
