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Graines de soja grillées
Calories et valeurs nutritionnelles
sans matière grasse
392
calorieskcal pour 100 g
Protéines38 g
Glucides6,7 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 392 kcal —
- Protéines 38 g 76%
- Glucides 6,7 g 2%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 2,4 g 12%
- Fibres 22 g 80%
- Sucres 6,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 38 g | 6,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 19 g | 3,4 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 57 g | 10 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 76 g | 13 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 96 g | 17 g | 47 g |
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Questions sur : Graines de soja grillées
Combien de calories dans 100 g de graines de soja grillées ?
100 g de graines de soja grillées : 392 kcal, 38 g de protéines, 6,7 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de graines de soja grillées ?
50 g de graines de soja grillées : 196 kcal, 19 g de protéines, 3,4 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de graines de soja grillées ?
150 g de graines de soja grillées : 588 kcal, 57 g de protéines, 10 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de graines de soja grillées ?
200 g de graines de soja grillées : 784 kcal, 76 g de protéines, 13 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de graines de soja grillées ?
250 g de graines de soja grillées : 980 kcal, 96 g de protéines, 17 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : BLS (Germany) H760600 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues