Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soybeans

Calories et valeurs nutritionnelles

dried, boiled, without salt

128

calorieskcal pour 100 g

Protéines11 g

Glucides5.8 g

Lipides5.7 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	128	11 g	5.8 g	5.7 g
50 g	50 g	64	5.5 g	2.9 g	2.9 g
150 g	150 g	192	16.5 g	8.7 g	8.6 g
200 g	200 g	256	22 g	11.6 g	11.4 g
250 g	250 g	320	27.5 g	14.5 g	14.3 g

Combien de calories dans 100 g de soybeans ?

100 g de soybeans : 128 kcal, 11 g de protéines, 5.8 g de glucides et 5.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soybeans ?

50 g de soybeans : 64 kcal, 5.5 g de protéines, 2.9 g de glucides et 2.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soybeans ?

150 g de soybeans : 192 kcal, 16.5 g de protéines, 8.7 g de glucides et 8.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soybeans ?

200 g de soybeans : 256 kcal, 22 g de protéines, 11.6 g de glucides et 11.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soybeans ?

250 g de soybeans : 320 kcal, 27.5 g de protéines, 14.5 g de glucides et 14.3 g de lipides.

Source : slv 888 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues