Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 1,2 g 2%
  • Glucides 15 g 5%
  • Lipides 0,3 g 0%
  • Acides gras saturés 0,1 g 1%
  • Fibres 2,2 g 8%
  • Sucres 15 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 21 mg 23%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Biotine (B7) 1,2 µg 4%
  • Folates (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 22 mg 2%
  • Fer 0,6 mg 3%
  • Magnésium 16 mg 4%
  • Phosphore 27 mg 2%
  • Potassium 150 mg 3%
  • Zinc 0,3 mg 3%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Manganèse 0,3 mg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g631,2 g15 g0,3 g
50 g50 g320,6 g7,5 g0,2 g
150 g150 g951,8 g23 g0,5 g
200 g200 g1262,4 g30 g0,6 g
250 g250 g1583 g38 g0,8 g

Questions sur : Framboises

Combien de calories dans 100 g de framboises ?

100 g de framboises : 63 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de framboises ?

50 g de framboises : 32 kcal, 0,6 g de protéines, 7,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de framboises ?

150 g de framboises : 95 kcal, 1,8 g de protéines, 23 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de framboises ?

200 g de framboises : 126 kcal, 2,4 g de protéines, 30 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de framboises ?

250 g de framboises : 158 kcal, 3 g de protéines, 38 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-245 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues