Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Fruit ou baies

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,2 g

Glucides14 g

Lipides0,1 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	63	0,2 g	14 g	0,1 g
50 g	50 g	32	0,1 g	7,2 g	0,1 g
150 g	150 g	95	0,3 g	22 g	0,2 g
200 g	200 g	126	0,4 g	29 g	0,2 g
250 g	250 g	158	0,5 g	36 g	0,3 g

Combien de calories dans 100 g de fruit ou baies ?

100 g de fruit ou baies : 63 kcal, 0,2 g de protéines, 14 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de fruit ou baies ?

50 g de fruit ou baies : 32 kcal, 0,1 g de protéines, 7,2 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de fruit ou baies ?

150 g de fruit ou baies : 95 kcal, 0,3 g de protéines, 22 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de fruit ou baies ?

200 g de fruit ou baies : 126 kcal, 0,4 g de protéines, 29 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de fruit ou baies ?

250 g de fruit ou baies : 158 kcal, 0,5 g de protéines, 36 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : slv 1744 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues