Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mûres

Calories et valeurs nutritionnelles

mijotées avec du sucre

calorieskcal pour 100 g

Protéines0,7 g

Glucides14 g

Lipides0,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	56	0,7 g	14 g	0,2 g
50 g	50 g	28	0,4 g	6,9 g	0,1 g
150 g	150 g	84	1,1 g	21 g	0,3 g
200 g	200 g	112	1,4 g	28 g	0,4 g
250 g	250 g	140	1,8 g	35 g	0,5 g

Combien de calories dans 100 g de mûres ?

100 g de mûres : 56 kcal, 0,7 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûres ?

50 g de mûres : 28 kcal, 0,4 g de protéines, 6,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûres ?

150 g de mûres : 84 kcal, 1,1 g de protéines, 21 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûres ?

200 g de mûres : 112 kcal, 1,4 g de protéines, 28 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûres ?

250 g de mûres : 140 kcal, 1,8 g de protéines, 35 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-049 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues