Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

mûres

Calories et valeurs nutritionnelles

produit surgelé

calorieskcal pour 100 g

Protéines1 g

Glucides8,8 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	58	1 g	8,8 g	0,5 g
50 g	50 g	29	0,5 g	4,4 g	0,3 g
150 g	150 g	87	1,5 g	13 g	0,8 g
200 g	200 g	116	2 g	18 g	1 g
250 g	250 g	145	2,5 g	22 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de mûres ?

100 g de mûres : 58 kcal, 1 g de protéines, 8,8 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûres ?

50 g de mûres : 29 kcal, 0,5 g de protéines, 4,4 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûres ?

150 g de mûres : 87 kcal, 1,5 g de protéines, 13 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûres ?

200 g de mûres : 116 kcal, 2 g de protéines, 18 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûres ?

250 g de mûres : 145 kcal, 2,5 g de protéines, 22 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : slv 591 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues