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Bleuet sauvage, congelé
Calories et valeurs nutritionnelles
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines0 g
Glucides9,5 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 0 g 0%
- Glucides 9,5 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 4,4 g 16%
- Sucres 7 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 1,7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,58 mg 3%
- Magnésium 7 mg 2%
- Phosphore 13 mg 1%
- Potassium 68 mg 1%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Manganèse 2,9 mg 125%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0 g | 19 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0 g | 24 g | 0,4 g |
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Questions sur : Bleuet sauvage, congelé
Combien de calories dans 100 g de bleuet sauvage, congelé ?
100 g de bleuet sauvage, congelé : 57 kcal, 0 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de bleuet sauvage, congelé ?
50 g de bleuet sauvage, congelé : 29 kcal, 0 g de protéines, 4,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de bleuet sauvage, congelé ?
150 g de bleuet sauvage, congelé : 86 kcal, 0 g de protéines, 14 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de bleuet sauvage, congelé ?
200 g de bleuet sauvage, congelé : 114 kcal, 0 g de protéines, 19 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de bleuet sauvage, congelé ?
250 g de bleuet sauvage, congelé : 143 kcal, 0 g de protéines, 24 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 6659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
