Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Framboise, congelée, sucrée

Calories et valeurs nutritionnelles

sucrée

103
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,7 g
Glucides22 g
Lipides0,2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 103 kcal —
  • Protéines 0,7 g 1%
  • Glucides 22 g 8%
  • Lipides 0,2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 4,4 g 16%
  • Sucres 22 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 16,5 mg 18%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,72 mg 5%
  • Vitamine K 6,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,15 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 10,2 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 15 mg 1%
  • Fer 0,65 mg 4%
  • Magnésium 13 mg 3%
  • Phosphore 17 mg 1%
  • Potassium 114 mg 2%
  • Zinc 0,18 mg 2%
  • Cuivre 0,11 mg 12%
  • Manganèse 0,65 mg 28%
  • Sélénium 0,3 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1030,7 g22 g0,2 g
50 g50 g520,4 g11 g0,1 g
150 g150 g1551,1 g33 g0,2 g
200 g200 g2061,4 g44 g0,3 g
250 g250 g2581,8 g54 g0,4 g

Questions sur : Framboise, congelée, sucrée

Combien de calories dans 100 g de framboise, congelée, sucrée ?

100 g de framboise, congelée, sucrée : 103 kcal, 0,7 g de protéines, 22 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de framboise, congelée, sucrée ?

50 g de framboise, congelée, sucrée : 52 kcal, 0,4 g de protéines, 11 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de framboise, congelée, sucrée ?

150 g de framboise, congelée, sucrée : 155 kcal, 1,1 g de protéines, 33 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de framboise, congelée, sucrée ?

200 g de framboise, congelée, sucrée : 206 kcal, 1,4 g de protéines, 44 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de framboise, congelée, sucrée ?

250 g de framboise, congelée, sucrée : 258 kcal, 1,8 g de protéines, 54 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1677 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues