Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 85 kcal —
  • Protéines 0.4 g 1%
  • Glucides 19.8 g 7%
  • Lipides 0.1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 2.2 g 8%
  • Sucres 19.7 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 2 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.52 mg 3%
  • Vitamine K 17.7 µg 15%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacine (B3) 0.25 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamine B6 0.06 mg 3%
  • Folates (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5.5 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0.39 mg 2%
  • Magnésium 2 mg 0%
  • Phosphore 7 mg 1%
  • Potassium 60 mg 1%
  • Zinc 0.06 mg 1%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.26 mg 11%
  • Sélénium 0.2 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g850.4 g19.8 g0.1 g
50 g50 g430.2 g9.9 g0.1 g
150 g150 g1280.6 g29.6 g0.2 g
200 g200 g1700.8 g39.5 g0.3 g
250 g250 g2131 g49.4 g0.3 g

Questions sur : Bleuet, congélé, sucré

Combien de calories dans 100 g de bleuet, congélé, sucré ?

100 g de bleuet, congélé, sucré : 85 kcal, 0.4 g de protéines, 19.8 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de bleuet, congélé, sucré ?

50 g de bleuet, congélé, sucré : 43 kcal, 0.2 g de protéines, 9.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de bleuet, congélé, sucré ?

150 g de bleuet, congélé, sucré : 128 kcal, 0.6 g de protéines, 29.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de bleuet, congélé, sucré ?

200 g de bleuet, congélé, sucré : 170 kcal, 0.8 g de protéines, 39.5 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de bleuet, congélé, sucré ?

250 g de bleuet, congélé, sucré : 213 kcal, 1 g de protéines, 49.4 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 1519 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues