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Mûre de Boysen
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelée
Protéines0,8 g
Glucides6,3 g
Lipides0,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 41 kcal —
- Protéines 0,8 g 2%
- Glucides 6,3 g 2%
- Lipides 0,5 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 4 g 14%
- Sucres 6,3 g —
- Sodium 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,28 mg 2%
- Phosphore 19 mg 2%
- Potassium 151 mg 3%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,8 g | 6,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 1,2 g | 9,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 1,6 g | 13 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 2,1 g | 16 g | 1,3 g |
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Questions sur : Mûre de Boysen
Combien de calories dans 100 g de mûre de Boysen ?
100 g de mûre de Boysen : 41 kcal, 0,8 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mûre de Boysen ?
50 g de mûre de Boysen : 21 kcal, 0,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mûre de Boysen ?
150 g de mûre de Boysen : 62 kcal, 1,2 g de protéines, 9,5 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mûre de Boysen ?
200 g de mûre de Boysen : 82 kcal, 1,6 g de protéines, 13 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mûre de Boysen ?
250 g de mûre de Boysen : 103 kcal, 2,1 g de protéines, 16 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1231 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues