Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 0.4 g 1%
  • Glucides 15.8 g 6%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Sucres 15.8 g —
  • Sodium 2 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 4 µg 0%
  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.84 mg 6%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamine B6 0.04 mg 2%
  • Biotine (B7) 0.5 µg 2%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 16 mg 1%
  • Fer 0.3 mg 2%
  • Magnésium 9 mg 2%
  • Phosphore 14 mg 1%
  • Potassium 94 mg 2%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Cuivre 0.06 mg 7%
  • Manganèse 0.47 mg 20%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g630.4 g15.8 g0.2 g
50 g50 g320.2 g7.9 g0.1 g
150 g150 g950.6 g23.7 g0.3 g
200 g200 g1260.8 g31.6 g0.4 g
250 g250 g1581 g39.5 g0.5 g

Questions sur : Mûre et pomme

Combien de calories dans 100 g de mûre et pomme ?

100 g de mûre et pomme : 63 kcal, 0.4 g de protéines, 15.8 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mûre et pomme ?

50 g de mûre et pomme : 32 kcal, 0.2 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mûre et pomme ?

150 g de mûre et pomme : 95 kcal, 0.6 g de protéines, 23.7 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mûre et pomme ?

200 g de mûre et pomme : 126 kcal, 0.8 g de protéines, 31.6 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mûre et pomme ?

250 g de mûre et pomme : 158 kcal, 1 g de protéines, 39.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-349 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues