Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pomme à cuire

Calories et valeurs nutritionnelles

cuites au four avec du sucre, chair seulement

69
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,2 g
Glucides17 g
Lipides0,4 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 69 kcal —
  • Protéines 0,2 g 0%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 0,4 g 1%
  • Acides gras saturés 0,1 g 0%
  • Fibres 1,9 g 7%
  • Sucres 17 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 14 mg 16%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,12 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0,12 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 1,1 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0,17 mg 1%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 8 mg 1%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,02 mg 1%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g690,2 g17 g0,4 g
50 g50 g350,1 g8,6 g0,2 g
150 g150 g1040,3 g26 g0,6 g
200 g200 g1380,4 g34 g0,8 g
250 g250 g1730,5 g43 g1 g

Questions sur : Pomme à cuire

Combien de calories dans 100 g de pomme à cuire ?

100 g de pomme à cuire : 69 kcal, 0,2 g de protéines, 17 g de glucides et 0,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme à cuire ?

50 g de pomme à cuire : 35 kcal, 0,1 g de protéines, 8,6 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme à cuire ?

150 g de pomme à cuire : 104 kcal, 0,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme à cuire ?

200 g de pomme à cuire : 138 kcal, 0,4 g de protéines, 34 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme à cuire ?

250 g de pomme à cuire : 173 kcal, 0,5 g de protéines, 43 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer