Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 69 kcal —
  • Protéines 0.2 g 0%
  • Glucides 17.1 g 6%
  • Lipides 0.4 g 1%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 1.9 g 7%
  • Sucres 17.1 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 14 mg 16%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.12 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.12 mg 2%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Biotine (B7) 1.1 µg 4%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 5 mg 0%
  • Fer 0.17 mg 1%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 8 mg 1%
  • Potassium 100 mg 2%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Iode 4 µg 3%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g690.2 g17.1 g0.4 g
50 g50 g350.1 g8.6 g0.2 g
150 g150 g1040.3 g25.7 g0.6 g
200 g200 g1380.4 g34.2 g0.8 g
250 g250 g1730.5 g42.8 g1 g

Questions sur : Pomme à cuire

Combien de calories dans 100 g de pomme à cuire ?

100 g de pomme à cuire : 69 kcal, 0.2 g de protéines, 17.1 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme à cuire ?

50 g de pomme à cuire : 35 kcal, 0.1 g de protéines, 8.6 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme à cuire ?

150 g de pomme à cuire : 104 kcal, 0.3 g de protéines, 25.7 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme à cuire ?

200 g de pomme à cuire : 138 kcal, 0.4 g de protéines, 34.2 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme à cuire ?

250 g de pomme à cuire : 173 kcal, 0.5 g de protéines, 42.8 g de glucides et 1 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-344 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues