Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 57 kcal —
  • Protéines 0.2 g 0%
  • Glucides 14.3 g 5%
  • Lipides 0.3 g 0%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 1.6 g 6%
  • Sucres 14.3 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 12 mg 13%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0.2 mg 1%
  • Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamine B6 0.05 mg 3%
  • Biotine (B7) 0.9 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 4 mg 0%
  • Fer 0.14 mg 1%
  • Magnésium 3 mg 1%
  • Phosphore 6 mg 0%
  • Potassium 84 mg 2%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.02 mg 1%
  • Iode 3 µg 2%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g570.2 g14.3 g0.3 g
50 g50 g290.1 g7.2 g0.2 g
150 g150 g860.3 g21.5 g0.5 g
200 g200 g1140.4 g28.6 g0.6 g
250 g250 g1430.5 g35.8 g0.8 g

Questions sur : Pomme à cuire

Combien de calories dans 100 g de pomme à cuire ?

100 g de pomme à cuire : 57 kcal, 0.2 g de protéines, 14.3 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pomme à cuire ?

50 g de pomme à cuire : 29 kcal, 0.1 g de protéines, 7.2 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pomme à cuire ?

150 g de pomme à cuire : 86 kcal, 0.3 g de protéines, 21.5 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pomme à cuire ?

200 g de pomme à cuire : 114 kcal, 0.4 g de protéines, 28.6 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pomme à cuire ?

250 g de pomme à cuire : 143 kcal, 0.5 g de protéines, 35.8 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 14-345 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues