Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Confiture de mûre (extra ou classique)
Calories et valeurs nutritionnelles
201
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,3 g
Glucides49 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 201 kcal —
- Protéines 0,3 g 1%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 49 g —
- Sodium 18 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folates (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 10,2 mg 2%
Minéraux
- Calcium 20 mg 2%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 11 mg 3%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 100 mg 2%
- Zinc 0,1 mg 1%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,55 mg 24%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0,4 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 0,3 g | 49 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,2 g | 25 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 301 | 0,5 g | 74 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 0,6 g | 98 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 502 | 0,8 g | 123 g | 0,5 g |
Questions sur : Confiture de mûre (extra ou classique)
Combien de calories dans 100 g de confiture de mûre (extra ou classique) ?
100 g de confiture de mûre (extra ou classique) : 201 kcal, 0,3 g de protéines, 49 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de confiture de mûre (extra ou classique) ?
50 g de confiture de mûre (extra ou classique) : 100 kcal, 0,2 g de protéines, 25 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de confiture de mûre (extra ou classique) ?
150 g de confiture de mûre (extra ou classique) : 301 kcal, 0,5 g de protéines, 74 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de confiture de mûre (extra ou classique) ?
200 g de confiture de mûre (extra ou classique) : 402 kcal, 0,6 g de protéines, 98 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de confiture de mûre (extra ou classique) ?
250 g de confiture de mûre (extra ou classique) : 502 kcal, 0,8 g de protéines, 123 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 669 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues