Épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée (découennée, dégraissée) : calories et valeurs nutritionnelles (pour 100 g et par portion)

Calories par portion

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	124	18 g	2,8 g	4,5 g
50 g	50 g	62	9 g	1,4 g	2,3 g
150 g	150 g	186	27 g	4,2 g	6,8 g
200 g	200 g	248	36 g	5,6 g	9 g
250 g	250 g	310	45 g	7 g	11 g

Combien de calories dans 100 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée ?

100 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée : 124 kcal, 18 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée ?

50 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée : 62 kcal, 9 g de protéines, 1,4 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée ?

150 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée : 186 kcal, 27 g de protéines, 4,2 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée ?

200 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée : 248 kcal, 36 g de protéines, 5,6 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée ?

250 g d’épaule de porc, cuite, choix, découennée dégraissée : 310 kcal, 45 g de protéines, 7 g de glucides et 11 g de lipides.