Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jambon cuit, choix

Calories et valeurs nutritionnelles

125

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides1,7 g

Lipides4,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	125	20 g	1,7 g	4,5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,9 g	2,3 g
150 g	150 g	188	29 g	2,6 g	6,8 g
200 g	200 g	250	39 g	3,4 g	9 g
250 g	250 g	313	49 g	4,3 g	11 g

Combien de calories dans 100 g de jambon cuit, choix ?

100 g de jambon cuit, choix : 125 kcal, 20 g de protéines, 1,7 g de glucides et 4,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jambon cuit, choix ?

50 g de jambon cuit, choix : 63 kcal, 9,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 2,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jambon cuit, choix ?

150 g de jambon cuit, choix : 188 kcal, 29 g de protéines, 2,6 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jambon cuit, choix ?

200 g de jambon cuit, choix : 250 kcal, 39 g de protéines, 3,4 g de glucides et 9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jambon cuit, choix ?

250 g de jambon cuit, choix : 313 kcal, 49 g de protéines, 4,3 g de glucides et 11 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 28910 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues