Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jambon cuit, supérieur, avec couenne
Calories et valeurs nutritionnelles
avec couenne
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 118 kcal —
- Protéines 20 g 41%
- Glucides 0,9 g 0%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,9 g —
- Sodium 778 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Phosphore 265 mg 21%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 10 g | 0,5 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 31 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 41 g | 1,8 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 51 g | 2,3 g | 9 g |
Questions sur : Jambon cuit, supérieur, avec couenne
Combien de calories dans 100 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne ?
100 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne : 118 kcal, 20 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne ?
50 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne : 59 kcal, 10 g de protéines, 0,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne ?
150 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne : 177 kcal, 31 g de protéines, 1,4 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne ?
200 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne : 236 kcal, 41 g de protéines, 1,8 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne ?
250 g de jambon cuit, supérieur, avec couenne : 295 kcal, 51 g de protéines, 2,3 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28901 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues