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Jambon cuit, choix, découenné dégraissé
Calories et valeurs nutritionnelles
découenné, dégraissé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 115 kcal —
- Protéines 20 g 39%
- Glucides 1,9 g 1%
- Lipides 3,2 g 4%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 1,3 g —
- Sodium 774 mg 34%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQMinéraux
- Calcium 10 mg 1%
- Phosphore 145 mg 12%
- Potassium 358 mg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 20 g | 1,9 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9,8 g | 0,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 29 g | 2,8 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 39 g | 3,8 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 49 g | 4,7 g | 8,1 g |
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Questions sur : Jambon cuit, choix, découenné dégraissé
Combien de calories dans 100 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé ?
100 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé : 115 kcal, 20 g de protéines, 1,9 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé ?
50 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé : 58 kcal, 9,8 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé ?
150 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé : 173 kcal, 29 g de protéines, 2,8 g de glucides et 4,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé ?
200 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé : 230 kcal, 39 g de protéines, 3,8 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé ?
250 g de jambon cuit, choix, découenné dégraissé : 288 kcal, 49 g de protéines, 4,7 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28913 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
