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Cuisse de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
avec peau
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines18 g
Glucides0 g
Lipides15 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 18 g 36%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 15 g 20%
- Acides gras saturés 4,4 g 22%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 80 mg 3%
- Cholestérol 84 mg 28%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 60 µg 50%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamine B12 1 µg 42%
Minéraux
- Calcium 7 mg 1%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 110 mg 9%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 8 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 18 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 9 g | 0 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 27 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 36 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 45 g | 0 g | 39 g |
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Questions sur : Cuisse de poulet
Combien de calories dans 100 g de cuisse de poulet ?
100 g de cuisse de poulet : 210 kcal, 18 g de protéines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de cuisse de poulet ?
50 g de cuisse de poulet : 105 kcal, 9 g de protéines, 0 g de glucides et 7,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de cuisse de poulet ?
150 g de cuisse de poulet : 315 kcal, 27 g de protéines, 0 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de cuisse de poulet ?
200 g de cuisse de poulet : 420 kcal, 36 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de cuisse de poulet ?
250 g de cuisse de poulet : 525 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 39 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11563 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
